严重社交恐惧症怎么治疗

严重社交恐惧症的治疗方法有药物治疗、全身脱敏治疗和认知行为疗法。

严重社交恐惧症是指社会情境中的非理性紧张或恐惧，可能与遗传因素、素质因素、心理因素和生理因素有关。严重社交恐惧症患者会对社交场合产生强烈、不合理和持久的紧张或恐惧。主要治疗方法有：

1、药物治疗：

抗焦虑药可以用来缓解患者的焦虑症状，但效果并不持久，可能需要长期使用。常用药物包括劳拉西泮和阿普唑仑等。β受体阻滞剂可以缓解心悸的症状。常用药物有美托洛尔、普萘洛尔和阿替洛尔等。

2、全身脱敏治疗：

又称互动抑制法，主要是让患者慢慢暴露于导致神经症焦虑和恐惧的刺激中，并通过心理放松来抵抗这种焦虑，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。

3、认知行为疗法：

认知行为疗法是一组通过改变思维、信念和行为来改变不良认知、消除不良情绪和行为的短期心理治疗方法。对于社交恐惧症，是目前最常用的治疗方法，治疗方法包括使用暴露技术、社交技能训练、完全填充法、放松训练和认知重建技术。

当患者在社交场合因无法控制的恐惧而产生严重焦虑时，家属应及时给予照顾和同情，观察患者的情绪状态，并尽力帮助焦虑患者。当患者面对恐惧的环境时，解释、安慰、鼓励和调整环境，以达到治疗的目的。培养兴趣患者应在多方面培养自己的兴趣和爱好。同时，家属应鼓励患者参与有益的社会活动，改变过度内向、依赖、胆怯等不良人格特征，促进社交恐惧症的康复。