精神分裂症吃什么食物比较好

患有精神分裂症后，建议适量食用富含维生素、膳食纤维、蛋白质等食物，可对患者自身健康产生的影响较轻。

1、富含维生素的食物

维生素对于维持人体正常代谢功能起着重要的作用，患者患有精神分裂症后，可能会有维生素缺乏的情况发生，可适量补充富含维生素的食物，比如猕猴桃、苹果、白菜、胡萝卜等，有助于补充人体内部所需的维生素。

2、富含膳食纤维的食物

精神分裂症也可能会对脑部神经组织产生影响，易出现脑神经功能紊乱现象，患者可适量补充富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，可促进胃肠道蠕动，辅助缓解胃肠道不适。

3、富含蛋白质的食物

精神分裂症患者，可适量补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可提高自身免疫力，辅助缓解病情。

除此之外，患者患有精神分裂症后，也可以适量补充富含钙元素、富含钾元素等食物，在日常生活中建议患者适量运动，有助于缓解症状。