焦虑症急性发作的症状

焦虑症急性发作的症状有惊恐体验、窒息感、濒死感、失去控制感和现实解体或人格解体。

1、惊恐体验：

患者突然出现极度恐慌、尖叫、恐慌、紧张、恐慌，像一场灾难。

2、窒息感：

患者感到胸闷、呼吸困难、胸闷、呼吸短促、无法自主呼吸，甚至窒息。惊恐发作是指反复的，有时为不可预料的发作性焦虑，紧张或恐惧。

3、濒死感：

患者突然感觉自己快要死了。

4、失去控制感：

患者担心自己会失去控制，变得精神错乱，觉得自己无法控制自己，想做自己无法忍受的事情，或者觉得自己疯了，精神崩溃。

5、现实解体或人格解体：

部分患者在恐慌发作期间可能出现不现实或人格解体，感觉周围环境不现实，时间凝固，离开了自己。患者感到胸痛或不适、心悸、心悸、心动过速、心律不规则等。患者感到呼吸短促、呼吸困难、咽紧或换气过度等。患者感到头晕、头痛、晕厥或麻木感、麻刺感、寒战或面部潮红、出汗等。一些患者有回避行为，因为害怕生病时得不到帮助，例如不单独外出或不去拥挤的区域，这可能会发展成位置恐惧症。焦虑症急性发作的治疗目标是减少恐慌发作的频率和程度，缓解预期焦虑，克服回避行为，最终实现症状缓解和病前社会功能的恢复，主要包括心理治疗和药物治疗。

焦虑症急性发作的预防措施：注意每天锻炼，增强体质，尽量减少对身体状况的担忧。注意儿童的早期发展，尽量避免严重的儿童创伤。减少生活中的不确定性，了解更多关于各种可能情况的信息，以减少焦虑。